授課時(shí)間：1~2天，6小時(shí)/天授課對(duì)象：各部門經(jīng)理、業(yè)務(wù)骨干、HR經(jīng)理、總監(jiān)、副總經(jīng)理、總經(jīng)理、企業(yè)主等授課方式：富有實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)的導(dǎo)師引導(dǎo)+個(gè)人分享和自我觀察+小組討論和活動(dòng)體驗(yàn)。課程背景：每個(gè)人都體驗(yàn)過(guò)壓力，壓力有可能無(wú)處不在。有人可能因?yàn)閴毫Χ鴬Z取奧林匹克金牌，但也有人可能因?yàn)閴毫Χ硇木闫＃驗(yàn)閴毫Χ鴨适Я斯ぷ髋c生活的信心。簡(jiǎn)單地說(shuō)，任何有礙于人們的生理、心理健康的干擾都可稱之為壓力。從心理學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，壓力是身體或心理的刺激因素，當(dāng)一個(gè)人受到外在或內(nèi)在刺激時(shí)產(chǎn)生的緊張或不平衡狀態(tài)。也有人認(rèn)為，壓力是
